2026-11-05 18:21:17
NYHET
Så kan du påverka din elkostnad
Här hittar du information om hur du kan göra för att påverka din elkostnad, vad som skiljer de olika elavtalen åt och om faktorer som påverkar elpriset. Det är främst tre saker du kan göra — energieffektivisera din bostad eller verksamhet, se över möjligheterna att styra din elanvändning samt välja ett elavtal som passar dig och dina förutsättningar.
Inför hösten och vintern är det många som ser över möjligheterna att sänka sina elkostnader.
På Energimarknadsinspektionens (Ei:s) jämförelsesajt Elpriskollen Länk till annan webbplats. kan både hushåll och företag jämföra elavtal från Sveriges elhandlare. Tjänsten är oberoende och elhandlare kan inte betala för att synas med en viss placering. Du hittar även tips och råd kring vad man ska tänka på innan man tecknar ett nytt elavtal.
Tre saker att ha koll om du vill påverka elkostnaderna
1. Energieffektivisera och använd mindre el
Du kan alltid sänka dina elkostnader genom att energieffektivisera och använda mindre el. Börja med att se över ditt boende, eller din verksamhet. Du kan exempelvis täta fönster, tilläggsisolera, se över din ventilation eller sänka inomhustemperaturen någon grad. Elbilsladdning och värme kan också gå att styra smart för att sänka kostnaderna utan att påverka komforten negativt.
Hos Energi- och klimatrådgivningen Länk till annan webbplats. som riktar sig till hushåll, företag och föreningar finns opartisk och kostnadsfri rådgivning. Där finns också information om vilka bidrag som finns att söka i samband med energieffektivisering, samt kontaktuppgifter till kommunala energi- och klimatrådgivare.
2. Styr din elanvändning i kombination med kvartsprisavtal
Att teckna ett kvartsprisavtal och styra elanvändningen, automatiskt eller manuellt, till tider då elpriset är lågt ger dig möjligheter att påverka dina elkostnader. Även den som använder mindre el kan sänka sina kostnader genom smart styrning.
Värmepumpen, elbilen, diskmaskinen och tvättmaskinen är exempel på saker som kan gå att styra till tider när det är billigare att använda el. Många nya produkter har funktionalitet för att styra elanvändningen utifrån svängningarna på elbörsen (spotpriset) och om du har äldre produkter så är det ofta möjligt att köpa till funktionalitet som kan hjälpa dig att styra dem.
Alla kan inte styra sin elanvändning. Den som driver en verksamhet som är beroende av att vara i gång vissa tider på dygnet kan ha svårt att styra elanvändningen efter priset på elbörsen. Då kan det vara bättre att titta på andra sätt att påverka elkostnaden. På Energi- och klimatrådgivningen Länk till annan webbplats. finns både opartiska och kostnadsfria råd samt berättelser om hur andra mindre företag har gjort för att sänka sina elkostnader.
3. Välj ett elavtal som passar dig och dina förutsättningar
Möjligheterna att påverka din elhandelskostnad varierar beroende på vilket elhandelsavtal du väljer. Vilket elavtal som passar just dig beror mycket på om du vill och har möjlighet att styra din elanvändning efter priset på elbörsen, eller om du vill veta ditt elpris per kilowatt i förväg.
Elavtal | Kvartsprisavtal | Månadsprisavtal | Fastprisavtal |
|---|---|---|---|
Prissättning: | Individuell | Kollektiv | Kollektiv |
Lägre pris genom smart elanvändning: | Ja | Nej | Nej |
Byta elavtal med kort varsel: | Ja | Ja | Nej |
Priset ändras: | Ja, kvartsvis i förväg | Ja, månadsvis i efterhand | Nej, samma pris hela avtalstiden |
Prissättning: Individuell prissättning innebär att ditt pris beror av hur just du använder el. Kollektiv prissättning innebär att ditt pris beror av hur andra med samma avtalsform använder el.
Lägre pris genom smart elanvändning: Smart elanvändning innebär att du anpassar din elanvändning efter hur priset på el ändras över dygnet.
Tre vanliga elavtal och hur de fungerar
Kvartspris – priset ändras varje kvart och sätts på förhand
Priset
Om du väljer ett avtal med kvartspris så betalar du för vad elen faktiskt kostar på elbörsen var 15:e minut (spotpriset), plus elhandlarens påslag och moms. Många elhandlare visar spotpriset på sin webb eller i mobilapplikation. Spotpriset för nästkommande dygn fastställs klockan 13.00, vilket gör att du kan se när elen är som dyrast och billigast i god tid för att anpassa din elanvändning.
Timprisavtal finns fortfarande kvar på marknaden men kommer troligtvis att ersättas av avtal med kvartspris under 2026.
Med kvartsprisavtal brukar du även få tillgång till en mer detaljerad bild av din elanvändning och elpriset via en webbtjänst eller i mobilapplikation. Väljer du kvartspris får du möjlighet att se din elanvändning per kvart, vilket inte alltid är fallet om du väljer en annan avtalsform.
Uppsägningstid
Uppsägningstiden för ett kvartsprisavtal är oftast en månad eller 14 dagar.
Möjligheter att påverka elhandelskostnaden genom att använda el flexibelt
Med ett kavartsprisavtal kan du sänka dina elkostnader genom att styra din elanvändning av till exempel uppvärmning eller laddning av en elbil, till tider då spotpriset på el är lägre. Allt fler företag erbjuder idag teknik och tjänster för sådan smart styrning.
Tänk på
Om du använder relativt mycket el när elpriset är högt och inte anpassar din elanvändning efter spotpriset, kan ett kvartsprisavtal bli dyrare än andra typer av elavtal.
Om du har ett elnätsavtal med effektavgift så påverkas även din elnätskostnad av när du använder el. Därför bör du som har kvartspris och effektavgift ta hänsyn till både effektavgiften och spotpriset när du styr och anpassar din elanvändning. Fråga ditt elnätsföretag hur deras elnätsavgift fungerar och hur du kan göra för sänka dina elnätskostnader.
Mer om effektavgift
Jämför kvartsprisavtal på Elpriskollen.se Länk till annan webbplats.
Månadspris – priset ändras varje månad och sätts i efterhand
Priset
Ett elavtal med månadspris innebär att du betalar samma pris per kilowattimme under en månad oavsett när under dygnet eller månaden du använder el. Det pris per kilowattimme som kommunicerades när du tecknade elavtalet kommer att ändras varje månad.
Priset sätts i efterhand och är ett volymvägt medelvärde av spotpriset den gångna månaden, plus elhandlarens påslag och moms. Att priset är volymvägt innebär att det inte bara påverkas av din egen elanvändning, utan även av hur elhandelsföretagets andra kunder med samma typ av elavtal (månadspris) använder el. Ditt pris kommer att gå upp och ned från månad till månad och du har ingen möjlighet att påverka dina kostnader genom att flytta elanvändning till tider med lägre spotpris.
Uppsägningstid
Elhandelsföretag får inte erbjuda elavtal med månadspris med en bindnings- eller uppsägningstid på mer än tre månader till konsumenter.
Möjligheter att påverka elhandelskostnaden genom att använda el flexibelt
Med månadspris kan du inte påverka din elhandelskostnad genom att styra elanvändningen till tider då spotpriset på el är lägre.
Jämför avtal med månadspris på Elpriskollen Länk till annan webbplats.
Fast pris – priset sätts i förväg och gäller hela avtalstiden ut (ofta 1, 2 eller 3 år)
Priset
Fast pris innebär att du betalar samma pris per kilowattimme under hela avtalsperioden, oavsett vad spotpriset och därmed elhandelsföretagens inköpskostnader blir. Du vet priset i förväg.
Fast pris innebär att priset per kilowattimme blir förutsägbart, men ofta högre över tid än med andra avtal eftersom elhandelsföretaget måste ta höjd för att inköpskostnaderna kan bli högre än det pris man avtalat om.
Uppsägningstid
De vanligaste bindningstiderna för elavtal med fast pris är ett, två eller tre år.
Om du har ett tidsbestämt fast avtal är din elhandlare skyldig att informera dig om tidpunkten och konsekvenserna av att avtalet upphör (tidigast 90 och senast 60 dagar innan). Det är viktigt att välja ett nytt avtal inom uppsägningstiden som anges i avtalsvillkoren, annars kommer din befintliga elhandlare att teckna dig på ett nytt avtal som kanske inte överensstämmer med dina önskemål (typen av avtal anges i avtalsvillkoren, priset anges i påminnelsen).
Vad händer när mitt tidsbestämda elavtal löper ut?
Möjligheter att påverka elhandelskostnaden genom att använda el flexibelt
Med fast pris kan du inte påverka din elhandelskostnad genom att styra din elavändning till tider då spotpriset på el är lägre. Med fast elpris kommer beloppet på fakturan enbart påverkas av hur mycket el du använder.
Jämför avtal med fast pris på Elpriskollen Länk till annan webbplats.
Uppsägningstid och ångerrätt
Fördelen med kvartsprisavtal är att uppsägningstiden bara är 14 dagar till en månad. För månadspris gäller en uppsägningstid på mellan en och högst tre månader, medan bindningstiden för fasta avtal vanligtvis är ett, två eller tre år.
Angående ångerrätt så skiljer den sig åt beroende på om du tecknar ett elavtal som privatperson eller som företagare (näringsidkare).
Om du tecknat ett elavtal som privatperson via en webbplats, telefon eller hemförsäljning så har du 14 dagars ångerrätt. Men om du tecknat avtalet i egenskap av företagare gäller inte den lagstadgade ångerrätten på 14 dagar. Om du är näringsidkare och tackar ja till att teckna ett elavtal via telefon så är det bindande.
Mer om ångerrätt hos Konsumenternas energimarknadsbyrå Länk till annan webbplats. (energimarknadsbyran.se)
Faktorer som påverkar elpriset
Elpriset som man betalar påverkas av flera faktorer samtidigt. Det handlar bland annat om väder, tillgången på olika typer av elproduktion, efterfrågan på el, elnätets förutsättningar att överföra el, skatter och händelser i omvärlden. När priserna förändras i Europa kan det också påverka det svenska elpriset eftersom Sverige är sammankopplat med flera länder och det finns en gemensam marknad för el.
En viktig förklaring till att elpriset är förhållandevis högt just nu är att det har varit väldigt torrt och att vattenmagasin i Norden därför har låga vattennivåer. Mindre vatten i magasinen medför mindre vattenkraftsproducerad el. Eftersom vattenkraft ofta är en relativt billig elproduktion, kan mindre tillgång bidra till högre elpriser. Även tillgängligheten i kärnkraften kan påverka elpriset, exempelvis om reaktorer, som nu, är avställda för planerat underhåll.
Men även prisutvecklingen på den europeiska gasmarknaden påverkar oss. I flera länder används gas till viss del för att producera el och när gaspriset stiger påverkar det även elpriset. Gaslagren i Europa är låga främst på grund av oroligheter i omvärlden, något som bidrar till högre elpriser som påverkar även Sverige. Det kan bli särskilt tydligt om det till exempel samtidigt är vindstilla och lite vindkraftsproduktion i systemet.
Efterfrågan på el påverkas bland annat av temperaturen och i takt med att det blir både kallare och mörkare ökar behovet av el för uppvärmning. Om efterfrågan stiger samtidigt som tillgången på el är begränsad kommer elpriset att gå upp.
För att få ner elpriserna behövs bland annat en regnig och blåsig höst som fyller på vattenmagasinen och får vindkraften att producera mer el samt en god tillgång till kärnkraften.
Mer information
På Ei:s prisjämförelsesajt Elpriskollen.se Länk till annan webbplats. kan både hushåll och företag jämföra elavtal från Sveriges cirka 140 elhandelsföretag. Informationen är oberoende och opartisk.
På sidorna Använd el smartare har Ei samlat information om hur du kan styra din elavändning för att använda el mer flexibelt.
Är du intresserad av Ei:s veckobrev Läget på elmarknaden hittar du det här.
Energimyndigheten:
- Husguiden Länk till annan webbplats. med tips om energieffektivisering. Du hittar också exempel på hur mycket en åtgärd kan ge i minskad energianvändning. Länk till annan webbplats.
- Sveriges energiläge Länk till annan webbplats. med information bland annat om läget inför vintern, marknadsrapporter med mera.
Energi- och klimatrådgivningen:
- Opartisk och kostnadsfri rådgivning för hushåll Länk till annan webbplats., företag Länk till annan webbplats. och föreningar Länk till annan webbplats..
Svenska kraftnät:
- Vintern 2026-2027 Länk till annan webbplats. med information bland annat om effektläget.
På Statistiska centralbyrån SCB Länk till annan webbplats.(statistikdatabasen.scb.se) kan du jämföra historiska elpriser för olika avtalsformer. De publicerar även priser för olika användarkategorier löpande.